영화 디태치먼트 다운로드

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오스카® 수상 다큐멘터리 영화 제작자 루이 psihoyos 감독과 제임스 카메론, 아놀드 슈워제네거, 재키 찬, 루이스 해밀턴, 노박 조코비치, 크리스 폴에 의해 생산 임원, 게임 체인저는 제임스 윌크스의 이야기를 알려줍니다 – 엘리트 특수 부대 트레이너와 궁극적 인 전투기 우승자 – 그는 인간의 성능에 대한 최적의 다이어트를 발견하기 위해 탐구에 세계를 여행으로. 대신, 당신의 라이프 스타일에 맞는 작은 달성 목표에 투입, Shayna Komar말한다, 피에몬테에서 암 웰빙에 허가 및 등록 영양사. “`Resolution`은 복잡한 개념을 분석하고 더 간단한 개념으로 만드는 행위로 정의됩니다. “나는 이것이 단기 적인 규정식에 관하여 아니기 때문에 작고, 얻을 수 있는 목표를 사랑합니다. 이것은 장기적인 건강 한 라이프 스타일입니다.” Komar는 진행 상황을 축하하기 위해 비 음식 보상을 설정하는 것이 중요하다고 말합니다. “손톱을 칠하고, 새 잡지를 사거나, 영화를 보거나, 새로운 음악을 다운로드하세요.” 식물성 식단은 탄수화물이 풍부하고, 단백질이 풍부하고, 지방이 적으며, 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부하여 운동 능력을 향상시키거나 향상시킬 수 있습니다. 당근은 당신을 친절하게 만들고 물고기는 당신을 지능적으로 만듭니다 … 대중적인 지혜는 오랫동안 우리의 행동과 특정 정신 능력, 그리고 식단 사이에 밀접한 연관성이 있다고 견지해 왔습니다. 전 세계의 실험실은 음식이 우리의 뇌가 작동하는 방식에 미치는 영향을 밝히고 설명하는 과정에 있습니다: 미생물은 “장, 우리의 두 번째 뇌”가 입증한 것처럼 역할을 하지만, 이것이 전부는 아닙니다. 과학자들은 모든 종류의 다른 연결을 조명하고 있습니다. 어떻게 하면 뇌를 보호할 수 있을까요, 그리고 가장 중요한 것은 뇌를 유지하고 제대로 발전시키기 위해 먹는 이상적인 음식은 무엇인가? 운동 선수를위한 무료 전자 책 식품 파워를 얻으십시오 | 지금 다운로드 새해의 해상도는 무게를 잃는 경우, 올바른 음식 선택을하는 것은 러닝 머신을 타격만큼 중요하다. 그러나, 엄격한 다이어트와 결합 된 새로운 피트 니스 루틴은 누구 든 지 동굴을 만들기에 충분 하다, 그래서 시작 하지 마십시오 2019 박탈.

하지만 식물 기반 다이어트에서 혜택을 프로 운동 선수 될 필요가 없습니다. 체육관에서 운동을 하든 소파에서 5K까지 운동을 하든, 식물성 식단은 운동 성능과 회복을 개선하기 위한 강력한 도구입니다. FBI의 수사에 반전을 이은 에릭과 애비는 깜짝 놀란다. 쉴라는 진에게 새로운 식단을 소개한다. 조엘은 늘 애매한 론을 속이려 한다. 이 영화에서 포뮬러 1의 루이스 해밀턴, NFL의 테네시 타이탄의 데릭 모건, 올림픽 사이클 선수 도시 바슈, 그리고 아이언맨 트라이애슬론을 막 마친 바나드 메디컬 센터의 제임스 루미스(James Loomis) MD 등 세계적인 선수들이 그들의 영감을 공유합니다. 식물 성 식단이 어떻게 게임을 개선했는지에 대한 이야기. 쉴라와 조엘은 전날 밤의 사건들을 함께 정리하고 전문적인 좌절을 겪는다. 애비는 리사의 호의로 대담하고 새로운 모습을 보인다. 목표를 세울 때구체적으로 말하십시오. “`샐러드를 먹겠다`고 하면 매우 광범위합니다.

“`점심과 함께 매일 채소 한 잔을 먹겠다`고 해보세요. 작고 얻을 수 있도록 하십시오.” 오래된 천적이 호의를 구하자 조엘과 쉴라는 나치, 복권, 놀랍도록 멋진 목공에 목을 매는다. 새로운 모습의 로키는 조엘과 쉴라를 놀라게 하고 애비와 에릭은 홀로 남겨두는 순수예술을 배운다. 코마르는 작은 도전을 제안합니다: 모든 식사에 접시에 한 입 의 음식을 남겨주세요. “이것은 당신에게 의지력을 가르쳐, 그래서 당신은 만족하지만, 박제하지,”그녀는 설명합니다.

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